اشتراک Headspace

امروزه با پیشرفت تکنولوژی، تنها با استفاده از تلفن همراه خود می‌توان به انجام تمرینات مدیتیشن و مراقبت‌های روان پرداخت. در این مطلب از انارگیفت، فروشگاه تخصصی خرید گیفت کارت به مقایسه کالم و هد اسپیس…
ادامه مطلب...

تمرین تکنیک‌های مدیتیشن و مراقبه که از حدود 1500 سال قبل از میلاد وجود داشت، در دنیای امروزی به‌عنوان یک سنت شرقی و معنوی ارزشمند شناخته می‌شود. به لطف عصر دیجیتال و فناوری ارتباطات، تمرین‌های مراقبه…
ادامه مطلب...